Körperanalysewaagen

Körperanalysewaagen zur Körperfettmessung

Viele Waagen können weitaus mehr, als lediglich das Gewicht anzuzeigen. Die Bestimmung der Körperzusammensetzung ist dabei nicht nur für Sportler und Gesundheitsbewusste interessant – auch für Abnehmwillige können die ermittelten Werte bezüglich des Körperfetts hilfreich sein. Bleibt das Gewicht beispielsweise trotz Ernährungsumstellung und Sport gleich, kann mittels der Körperfettwaage angezeigt werden, ob dies vielleicht an der neu aufgebauten Muskelmasse liegt.

Wie funktionieren Körperanalysewaagen zur Bestimmung des Körperfettanteils?

Körperanalysewaagen, mit denen man den Körperfettanteil messen kann, liegt das sogenannte Bioimpedanz-Verfahren zugrunde. Bei der Bio-Impedanz-Analyse (kurz: BIA) handelt es sich um eine Messmethode, bei der ein schwacher, für den Menschen nicht spürbarer Strom durch den Körper geleitet wird. Dabei wird sich der Erkenntnis bedient, dass Körperfett schlechter leitet als Muskelmasse. Die durch die Körperfettwaage erfassten unterschiedlichen Fließwiderstände (Bioelektrische Impedanz) geben in der Folge Auskunft über den Körperwasseranteil, der in den Körperfettanteil umgerechnet werden kann.

Bei vielen Körperanalysewaagen befinden sich die Messelektroden nur in der Waage und kommen somit lediglich mit den Füßen in Kontakt. Der Strom fließt so nur durch die Beine und die Leistenregion – das sich oberhalb der Beine befindliche Fett, beispielsweise am Bauch, wird nicht erfasst. Exaktere Angaben liefern hingegen hochwertige Körperanalysewaagen, die mit mehreren Hand- und Fußelektroden ausgestattet sind. Die Körperanalysewaagen mit zusätzlichen Handsensoren erfassen somit auch das Fett, dass sich am Oberkörper befindet. Mithilfe einer 4-Punkt- oder 8-Punkt-Messung erfolgt die Messung an mehreren Messpunkten zeitgleich. Körperanalysewaagen bzw. Körperfettwaagen, die den Fettanteil mit zusätzlichen Handteilen messen liefern demzufolge Aussagen mit erhöhter Genauigkeit.

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